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瞑想が心に作用するメカニズム ~現代人は呼吸が浅い?~2014年02月07日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･は、「浅く速い呼吸」「心拍数の上昇」「血圧の上昇」「ストレスホルモンの生･･･食べ過ぎによって、、、呼吸筋が緊張していたり、筋膜が癒着したりして、･･･- ちぃちゃん*てんしょーん(´。•ω•。`)2014年02月05日Culumiオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ん~!大変だよ(´xωx`)この間ね、血圧?はかってみたの♪ちょっとした･･･ださい!ちぃね。実はめーっちゃ緊張するんだよっ♪でも、それを表に出す･･･
- オリーブの木2014年02月04日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･も無事に終え、往復通う\r\n\r\n緊張感が途切れた瞬間ですネ(アハハ･･･以前はコレにハマりましたが、高血圧なのでしばらく\r\n\r\n自重･･･
- 体脂肪…2014年01月27日草間淑江オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･肪が昨年より更に低く１２、３%でした。血圧も８４の４２とかなり低いので先･･･クをやっていますが毎回ドキドキ緊張です。いつも思うのは、健康で居られ･･･
- おはようモーニング♪2014年01月27日ざわちんオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･^*)日本語思いつかんくて噛んでたけど緊張しないでアットホームな感じでお･･･話したかったぐらいだもん!超低血圧朝弱いざわちんですが朝から大変有意･･･
- * そろそろ意識しないとね *2014年01月16日糖尿病専門医 Dr.由美江の1型糖尿病ブログ「bitter Sugar」たまったポイントで、血圧計をもらいました!もう若くはないし、血圧は動脈硬化･･･新年会です!小さなころから憧れている上司がいらっしゃるので、緊張します･･･
- ストレスの執着心で時間配分をしくじる!【受験ストレス対策講座!】2014年01月14日吉田たかよしブログ「受験勉強の医学を徹底解説!」･･･当日は、ある程度は塩分もとっておこう!血圧が適度に上昇し、<spa･･･quot;">緊張して夜中に目が覚めたら、それまで見･･･
- 皆様ありがとうございました。。2013年12月15日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･)mはぁ~。。。\r\n\r\n今日は緊張しちゃって………(ぷ~~(*゜･･･\nなるのがちょっと危険かも(血圧がネ…)←アハハハ~。\r\n\r･･･
- 柿とお煎餅2013年12月05日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･る思いでした。\r\n\r\n多分相当血圧が上がったと思いますネ\r\n･･･なってなかったけど!)\r\n緊張感ってとにかく大の苦手だなぁ~!!･･･
- 努力します2013年12月03日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･さず)頑張りました。\r\n\r\n高血圧の場合、逆に温める方が良い時も･･･nそして「声が出るかしら?」の緊張感…、\r\nなかなか眠れず…時間･･･
